10 bøger om sunde vaner
Start det nye år med en håndfuld gode vaner, der bidrager til en sund og bæredygtig livsstil.
Af Biblioteket
Denne liste med bøger kan bruges som inspiration til dine nytårsforsæt eller til videreudvikling af dine personlige mål. Prøv en af disse bøger og giv dig selv en sund, ny vane.
Bøgerne er til dig, der drømmer om at:
- Meditere i dagligdagen
- Mindske stress
- Vinterbade
- Gå flere ture
- Spise grønt og klimavenligt
- Rydde op i hjem og sind
- Sænke farten og gå glip
- Få bugt med ryg- og nakkesmerter
- Dyrke en kreativ hobby
